2021年11月12日晚，中国科学院大学公共政策与管理学院（以下简称“公管学院”）MPA教育管理中心读书分享会如约而至，本期分享会主讲人为公管学院吕晨和徐艳茹老师，MPA学生和部分学院高年级学生参会，会议以线上形式进行，分享会由MPA中心学生主管于洋主持。
吕晨介绍了《睡眠革命》书中关于人体的昼夜节律以及“90分钟睡眠法”等相关理论，同时也分享了书中所提到的科学睡眠指导，如何调整生理作息，拥有深入高效的睡眠质量等实践体会。她鼓励大家“知行合一、学以致用”，通过借鉴书中办法，提高睡眠质量，拥抱健康幸福的生活。
徐艳茹从读书的方法论出发，总结了学术生涯中的读书心得，从“为什么读书”、“如何读书”和“So what？”三个方面出发，从为了缓解知识焦虑不得不读书，转变为通过系统学习后自发的想要读书，畅谈读书心态历程变化。
在互动交流环节，大家踊跃发言，就如何多元化的选择阅读范围，如何用内驱力爱上读书，将书中理论知识与自身实践相结合等话题进行了充分交流，同学们收获满满，纷纷表示希望今后能继续参加这样的活动。
吕晨老师进行分享
徐艳茹老师进行分享
